웰니스184 거북목 최근 2030세대를 중심으로 거북목 환자가 다수 발생하고 있습니다. 건강보험 심사평가원에 따르면 2021년 2030세대의 목디스크 환자는 약 15만 명으로 집계되었고, 2017년보다 1만 명 가량 늘어난 숫자였습니다. 중장년층의 질병이라고 여겨왔던 목 디스크가 2030 에게 급격히 늘어나고 있는 이유는 바로 이들의 디지털 친화적 라이프 스타일 때문이라고 할 수 있습니다. 스마트폰 사용량이 늘어나면서 목뼈의 모양이 정상적인 C 자형 곡선이 아닌 일자 형태나 역C자형으로 변형되어 거북목 증후군을 앓는 젊은 층들이 점점 늘어나고 있는 형국입니다. 사람들은 종종 거북목인 연예인을 언급하며 거북목을 외모 판단의 기준에서 이야기하곤 합니다. 하지만 거북목은 외적인 부분을 넘어서 목덜미와 어깨의 뻐근함과 두통 유발 .. 2023. 11. 8. 오십견 나이는 숫자에 불과하다는 말이 진심으로 와닿을 만큼 최근엔 나이를 알 수 없을 정도로 젊어 보이는 사람들이 정말 많습니다. 90년대의 40대와 지금의 40대는 큰 차이가 있어 보입니다. 겉모습은 이렇게 젊어지고 있지만 그럼에도 나이에 맞게 꼬박꼬박 찾아오는 질환들이 있습니다. 구 증 하나가 중년의 불청객이라 불리는 오십견입니다. 오십견은 주로 50대에 많이 발병해서 붙여진 어깨 질환으로 어깨가 점차 뻣뻣하게 굳어 팔의 움직임의 범위가 줄어드는 특징을 가져 동결견이라고도 불립니다. 건강보험심사평가원에서 실시한 연구를 보면 2018년도부터 2022년도까지 오십견 전체 환자의 비율이 여성이 조금 더 높게 나타났삽니다. 집안일 등으로 인해 어깨를 반복적으로 사용하거나 완경 이후 관절을 보호하는 여성 호르몬의 수.. 2023. 11. 7. 눈 건강 지키기 옷 가게에 들러보면 티격태격하는 엄마와 딸의 모습을 종종 볼 수 있는데요. "엄마 무채색 옷이 더 깔끔하고 잘 어울려." " 아니야. 엄마는 이렇게 화려한 게 좋아." 세련되게 엄마의 스타일을 바꿔주고 싶은 딸과 그저 화려함이 좋은 엄마의 귀여운 말다툼을 보다 보면 문득 뭔가를 깨닫게 됩니다. 남녀 모두 나이가 들게 되면 빨간 옷을 참 좋아하게 된다는 것입니다. 주말에 등산을 나가 보면 빨간 옷의 등산복이 행렬을 이루기도 하고, 노년층의 모임 장소에서는 화려한 빨간색의 옷들이 존재감을 드러냅니다. 나이가 들면 뭔가 파격적인 패션을 시도하고, 싶은 걸까요? 젊었을 때는 촌스럽다며 고개를 내저었던 빨간색을 왜 그리도 찾게 되는지 혹시 빨간색 옷을 입고 있으면서도 이유가 궁금하셨던 분들 계신가요? 의학적으로 .. 2023. 11. 6. 아토피 피부염 아토피 피부염 하면 여러분은 무엇이 떠오르시나요? 저는 가려움을 참지 못해 밤잠을 못 이루는 아이들과 고통을 덜어주고 싶지만 어쩌지 못해 발을 동동 구르는 부모님들의 안타까운 표정이 떠오르는데요. 행여 상처라도 남을까? 부모들의 걱정은 커져만 갑니다. 국민건강보험심사평가원에 따르면 2018년부터 2022년까지 아토피 피부염 환자는 매년 증가해 97만 명을 기록했다고 합니다. 그리고 10명의 환자 중 세 명은 9세 이하의 소아입니다.이처럼 아토피 피부염은 특히 소아에서 유병률이 가장 높다고 합니다. 먼저 아토피에 대한 정의, 발생 원인에 대해 알아보겠습니다. 아토피 피부염은 주로 유아기 혹은 소아기에 시작되는 만성 재발성의 염증성 피부질환으로 가려움증과 피부건조증 특정적인 습진을 동반합니다. 유아기에는 얼.. 2023. 11. 5. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 ··· 46 다음
