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웰니스183

요즘 아이들과 과일의 공통점은? 요즘 길거리에서 만나는 아이들을 보면 참 크다라는 생각이 절로 들곤 합니다. 여러분도 그렇게 느끼시나요? 그런데 우리 아이들의 체격은 커졌지만 영양 결핍과 비만 위험 등 건강 상태는 좋지 않다고 합니다. 교육부와 질병관리청에서 발표한 학생 건강검사 표본 통계에 따르면 2016년 대비 2021년에는 평균 키와 몸무게 모두 늘어났는데요. 과체중 비만 학생 비율은 2016년 22.9%에서 2021년 30.8%로 급증했다고 합니다. 특히 과체중 비율이 1.8% 증가한 것에 비해 비만비율은 6.1%나 증가한 것으로 조사되어 아이들의 비만 정도의 경고 등이 울리고 있습니다. 영양 상태를 보면 상황은 더욱 좋지 않습니다. 건강보험 심사평가원이 국내 영양결핍 자료를 분석해 보니 최근 2017년부터 2021년까지 5년 .. 2023. 7. 10.
뇌혈관 탄성 두개골 내 혈액 순환에 장애가 발생하여 뇌 조직이 손상, 뇌혈관이 경화되면 탄성이 약화되고 관강이 좁아지면서 쉽게 뇌혈전이 발생할 수 있으며, 뇌동맥 경화증 환자가 과음 시, 혈압이 갑자기 상승하여 혈관 파열로 인해 뇌출혈이 쉽게 발생. 급성 뇌혈관 질환: 일시적 뇌 허혈성 발작, 뇌혈전 형성, 뇌색전증, 고혈압 뇌병, 뇌출혈과 지주막하 출혈 등이 포함. 만성 뇌혈관 질환: 뇌동맥경화, 뇌혈관 질환성 치매, 뇌동맥 '스틸 증후군(Steal Syndrome)', 파킨스씨병 등. 일반적 의미의 뇌혈관 질환은 발병 증상이 빠르게 나타나고 인체 생명에 위험이 있는 급성 뇌혈관 질환이며, 뇌혈관 질환은 환자가 쉽게 알아차릴 수 있으나. 만성 뇌혈관 질환은 발병 과정이 길기 때문에 환자가 알아차리지 못하는 경우가 .. 2023. 7. 1.
우리가 몰랐던 우유의 진실(EBS) 우유는 뼈 성장에 도움이 될까?인류에게 가장 사랑받아온 음식 중에 이것을 빼놓을 수는 없습니다. 이 음식에는 영양소가 풍부해 늘 완전 식품이라는 극찬이 따라붙습니다. 다 태어난 아기부터 청소년과 성인 노년에 이르기까지 세대와 나라를 초월해 이 음식을 먹으면 우리는 건강해진다고 믿고 있습니다. 하얗고 부드러운 맛 바로 우유입니다. 그런데 이 우유가 오히려 건강에 독이 될 수도 있다고 말하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 유통 중인 네 개 회사 우유에 대해서 긴급 후루말린 검사를 실시하기로 했습니다. 비좁고 열악한 환경에서 극심한 스트레스를 받으며 착유를 강요받는 젖소들 현대인에게 우유는 더 이상 완벽한 식품이 될 수 없다는 것입니다. 우유는 인자 먹어서 안 되는 식품이고 완전 식품이 아니라 완전하게 불.. 2023. 6. 26.

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