아침 조깅을 하는 사람들을 보면 가벼운 옷차림에 스마트워치, 블루투스 이어폰을 착용한 채 상쾌한 바람을 맞으며 하루를 시작합니다. 운동을 마치면 스마트 워치를 통해 운동량을 점검합니다. 이동 거리, 칼로리 소모량, 심박 수, 운동량, 목표 달성 여부 등 이제 우리의 삶에 있어서 AI는 더 이상 낯설지 않습니다.
이렇듯 AI 기술은 알게모르게 우리의 삶에 깊숙히 들어왔습니다. 쇼핑을 할 때 우리의 관심사항과 행동패턴을 인식하여 상품도 추천해 주고, 직접 가보지 못한 곳도 가상세계를 통해 사전에 정보를 얻을 수도 있습니다. 특히 건강과 의료분야에서의 AI는 혁신에 가까울 정도입니다.
[개인맞춤 영양의 시대가 온다]의 내용을 통해 인공지능을 통한 건강관리에 편리성과 중요성 그리고 현재 어디까지 발전되었고, 향후 기대되는 부분에 대해서까지 알아보겠습니다
AI는 이미 우리 생활의 많은 부분에서 결합되어 있습니다. 헬스케어 분야에서 가능성은 더 무궁무진합니다. 개인의 유전자, 생활습관, 환경 요인을 종합적으로 분석해서 개인 맞춤형으로 건강을 관리하는 것이 가능해졌습니다.
그럼 AI를 통한 개인 맞춤형 건강관리가 왜 중요할 것인가요?
첫 번째는 AI는 내 몸 상태와 건강 목표에 딱 맞는 건강관리 계획을 만들어줍니다.
두 번째, AI는 내 건강 정보를 계속 지켜보고 분석해서 내 몸에 변화가 생겼을 때 빠르게 필요한 대응을 할 수 있게 해줍니다.
세 번째, AI는 전문가의 지식과 최신 연구를 바탕으로 우리가 스스로 건강을 살피고 일상 속에서 쉽게 따를 수 있는 건강한 습관을 만들어 나갈 수 있도록 도와줍니다. 이렇게 AI의 도움을 받아서 우리는 만성질환을 사전에 미리 막을 수 있는 것입니다.
네 번째, 건강은 단번에 해결되는 게 아니라 계속해서 챙겨야 합니다. AI는 나의 생활습관과 건강정보를 끊임없이 지켜주어서 코칭을 해주고, 우리가 건강을 잘 지키고 관리할 수 있도록 도와줍니다.
AI를 이용한 맞춤 건강관리 분야에서 이미 멋진 성과를 낸 연구들이 많습니다. 예를 들어 이스라엘의 연구팀은 800명의 사람들을 대상으로 키, 몸무게, 먹는 것, 운동, 수면 등의 일상생활 정보와 혈액이나 장내 미생물 정보를 결합해서 사람마다 다른 식후 혈당을 예측할 수 있는 AI알고리즘을 만들었습니다. 또 영국에서는 이스라엘 팀이 한 일에서 더해서 중성지방의 반응까지 예측할 수 있는 AI알고리즘이 개발했습니다. 그것을 통해서 각자에게 맞는 영양 섭취 계획을 더 잘 세울 수 있게 되었습니다. 미국에서는 ALL OF US라는 대규모 연구를 위해서 1억 5600만 달러를 투자하고 있습니다. 여기서는 많은 미국인들의 건강과 환경에 대한 빅데이터를 모아서 그 데이터를 바탕으로 개인별 맞춤형 알고리즘을 만들어서 건강을 개선하고 만성질환을 줄이는 것을 목표로 하고 있습니다.
우리나라에서도 AI 기반의 맞춤 건강관리를 위한 흥미로운 연구가 진행되고 있습니다. 질병관리청에서는 우리 한국인들의 건강과 일상습관에 대한 빅데이터를 모으고 있습니다. 그리고 과학기술정보통신부는 2012년부터 10년 동안 유전자 동의보감 사업단이라는 중요한 연구를 진행해 왔습니다. 우리 연구팀은 과학기술 정보통신부의 지원을 받아서 건강을 예측하고 개인 맞춤 건강 서비스를 위해서 다양한 데이터 그리고 AI 기술을 축적하고 있습니다. 특히 네덜란드의 TNO 연구소와 손잡고 진행한 프로젝트에서는 HEALTH SPACE라는 혁신적인 기술을 개발했고, 이 기술로 우리는 자신의 건강 상태를 정확한 숫자로 알 수 있게 되었습니다. 이는 동서양을 막론하고 누구에게나 적용할 수 있고, 예측력도 세계적으로 인정받았습니다. 이 기술을 바탕으로 우리는 노화 속도, 생활습관 유형, 건강위험 요소 등을 한눈에 파악하는 건강신호등 서비스까지 개발했습니다. 이는 우리가 자신의 건강을 직관적으로 이해하고 관리할 수 있게 해줍니다.
잃고 나서 후회하면 늦는 건강, 이제는 AI와 빅데이터를 기반으로 한 맞춤형 진단으로 지키시기 바랍니다.
출처 : 리더의 건강 습관 서재
웰니스