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당뇨병 환자의 간헐적 단식 장단점 간헐적 단식은 일정 기간 동안 식사를 제한하는 식이 요법으로, 제2형 당뇨병 환자의 체중 감소와 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 예를 들어, 2023년 10월 발표된 연구에서는 비만한 제2형 당뇨병 환자들을 대상으로 하루 8시간 내에 식사를 제한하는 간헐적 단식 그룹과 하루 섭취 열량을 25% 줄이는 그룹을 비교한 결과, 간헐적 단식 그룹이 체중 감소와 혈당 조절에서 더 큰 효과를 보였습니다. 그러나 이러한 긍정적인 결과에도 불구하고, 간헐적 단식이 당뇨병 환자에게 항상 안전하고 효과적인 것은 아닙니다. 특히 혈당강하제를 복용하는 환자의 경우, 간헐적 단식으로 인해 저혈당의 위험이 높아질 수 있으며, 탈수나 저혈압 등의 부작용에 취약할 수 있습니다. 또한, 간헐적 단식.. 2025. 2. 15.
간헐적 단식이 당뇨병을 유발한다? 간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)이 당뇨병을 유발할 수 있는 가능성은 주로 혈당 조절 기전의 변화와 대사 적응 과정과 관련이 있습니다. 아래에서 간헐적 단식이 당뇨병을 유발할 수 있는 기전과 그 영향을 정리해 보겠습니다.---1. 간헐적 단식이 당뇨를 유발할 수 있는 기전(1) 인슐린 저항성 증가 가능성간헐적 단식이 일부 사람들에게는 인슐린 감수성을 높일 수 있지만, 경우에 따라 오히려 인슐린 저항성을 증가시킬 수도 있습니다.장시간 공복 상태가 반복되면 **간에서 포도당 생성을 증가시키는 작용(당 신생, gluconeogenesis)**이 활발해질 수 있습니다.이 과정이 지속되면 인슐린에 대한 반응성이 저하되어, 오히려 당뇨 위험이 증가할 가능성이 있습니다.특히 기존에 대사 증후.. 2025. 2. 15.
눈에 보이지 않는 통증, C-Arm 주사로 정확하게 해결한다 C-Arm 주사는 실시간 영상 유도 하에 약물을 주입하여 통증을 치료하는 의료 기술입니다. C-Arm은 X-ray를 활용해 인체 내부 구조를 실시간으로 확인할 수 있어, 신경이나 관절 주위에 정확하게 주사할 수 있습니다.이 기술은 1955년 처음 개발된 이후 정형외과, 신경외과, 재활의학과에서 널리 사용되고 있습니다. 특히 디스크 질환, 척추관 협착증, 관절염과 같은 만성 통증 치료에 효과적입니다.C-Arm 주사의 가장 큰 장점은 정밀도입니다. 일반적인 주사는 해부학적 지식을 기반으로 하여 시행되지만, C-Arm 주사는 실시간 영상으로 정확한 위치를 확인하면서 약물을 주입할 수 있습니다. 이를 통해 신경 손상을 최소화하고 치료 효과를 극대화할 수 있습니다.또한, 국소마취만으로 시술이 가능하여 회복 시간이.. 2025. 2. 11.
우리 근육이 말하는 소리를 들을 수 있다? 신경과 근육의 비밀을 밝혀내는 근전도검사의 놀라운 세계 근전도검사(EMG)는 근육의 전기적 활동을 기록하여 신경과 근육의 기능을 평가하는 진단 기법입니다. 이 검사는 근육이 수축할 때 발생하는 전기 신호를 감지하여 신경 손상, 근육 질환, 또는 신경근 접합부 장애를 진단하는 데 사용됩니다.최초의 근전도 개념은 19세기 후반에 등장했습니다. 1890년, 이탈리아 생리학자 카를루스 마테우치는 개구리 다리를 이용해 근육의 전기적 활동을 측정하며 근전도의 기초를 마련했습니다. 이후 1929년, 독일의 신경생리학자 에른스트 아드리안과 에드거 더글러스 에이드리언이 근육에서 발생하는 전기 신호를 증폭하여 분석하는 기술을 개발하면서 현대 근전도검사의 토대가 마련되었습니다.근전도검사는 크게 두 가지로 나뉩니다. 첫째, 표면 근전도(sEMG)는 피부 위에 부착된 전극을 이용하.. 2025. 2. 11.