키1 올바른 자세와 숨어 있는 키 키우기 성장기에 있는 청소년과 부모님들은 키에 대한 관심이 큽니다. 키가 크기 위해서는 영양과 균형을 고려한 식습관, 숙면하는 습관, 스트레스 받지 않기, 꾸준히 운동하기 등 다양한 방법이 있습니다. 이런 다양한 노력들을 하면서 커진 키에 더해서 키가 커 보이는 가장 쉬운 방법이 있습니다. 나에게 숨어 있는 키를 찾아내는 방법. 바로 올바른 자세입니다. 사실 키가 크기 위한, 키가 커 보이기 위한 방법 중에서 가장 쉽습니다. 자세만 바로 하면 되기 때문입나다. 그런데도 실제로는 가장 어렵습니다. 왜냐하면 쉽다 보니, 운동하는 것처럼 크게 신경을 안 쓰게 되기때문입나다. 그럼 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 올바른 자세를 알아보겠습니다. 우선 많은 시간을 보내는 학교나 학원에서 의자에 앉을 때, 우리의 피겨 여.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음
